ФИТНЕС КЛУБ

Персональные и групповые тренировки с помощью тренажеров TRX
Функциональный тренинг и экстремальная система общей физической подготовки
Школа танцев, бокс, единоборства и многое другое

Узнать подробнее

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Большое количество современных тренажёров и
свободных весов от 0,5 кг до 90 кг с шагом 2,5 кг

Присоединяйтесь

КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ

Лучшие тренеры России по
Кикбоксингу, Тайскому боксу
Каратэ, Самбо, Боксу и MMA

Начните уже сегодня

СТУДИЯ ЗАГАРА

Идеальный шоколадный оттенок вашей кожи
в любое время года в новейших соляриях

подробнее...
TRX
TRX

08Чтв

с 12:00 до 13:00
Тренер - Катя Белова

г. Магнитогорск, пр. К.Маркса 210

TRX - это эффективные и функциональные тренировки с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела, которые способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее. В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. TRX развивает функциональную силу, одновременно улучшая гибкость, баланс и стабилизацию корпуса, что необходимо и на спортивных площадках и в повседневной жизни. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.

TRX

TRX

08 Декабрь 2016 с 12:00 до 13:00
Тренер - Катя Белова

TRX - это эффективные и функциональные тренировки с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела, которые способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее. В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. TRX развивает функциональную силу, одновременно улучшая гибкость, баланс и стабилизацию корпуса, что необходимо и на спортивных площадках и в повседневной жизни. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.

Pole Dance

Pole Dance

08 Декабрь 2016 с 18:30 до 19:30
Тренер - Яна Ларцева

Pole Dance - это разновидность танца, в котором исполнитель выступает на одном или двух шестах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики и где основной акцент делается на физических данных и сложности трюковых элементов.

92%

СЧАСТЛИВЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

89%

РЕКОМЕНДУЮТ НАС

99%

ВОЗВРАЩАЮТСЯ К НАМ СНОВА

95%

СБРОСИЛИ ИЗЛИШНИЙ ВЕС

Видео тур

Виртуальный тур Фитнес клуба Super Class - Магнитогорск по пр.К.Маркса 210 ТЦ Дом
Виртуальный тур Фитнес клуба Super Class - Магнитогорск по ул. Тевосяна 25А

Отзывы

Партнёры

Фитнес - клуб

Если вы любите спорт и следите за своей фигурой и красотой тела, приглашаем вас посетить лучшие фитнес-клубы и студии загара Super Class в Магнитогорске.

Отличные тренажерные залы с профессиональным подбором оборудования, огромная удобная кардиозона, сайкл-студия, зал бокса, школа танцев и многое другое.

Опытные инструкторы разработают персональную программу занятий или помогут достичь совершенства на групповых тренировках.

Карта

Контакты

Фитнес-клуб и студия загара
г. Магнитогорск, ул. Тевосяна 25а
г. Магнитогорск, пр. К.Маркса 210
+7 (3519) 41-11-41

Студия загара и фитнес магазин
г. Магнитогорск, пр. Ленина 63
+7 (3519) 22-27-96

Cтудия загара
г. Магнитогорск, ТЦ "Гостиный двор"
+7 (3519) 45-21-38


Instagram