ул. 50 лет Магнитки 52б

Cycling (Велоаэробика)

Cycling (Велоаэробика)

19 Март 2018 с 09:00 до 10:00
Тренер - Маша Сукинова

Cycling (Велоаэробика) — вид фитнеса, рассчитанный на занятия в группах. Инструктор на своем тренажере располагается перед учениками и следит за тем, как каждый из них выполняет упражнения. Однако задача инструктора состоит не только в контроле, но и в создании определенного эмоционального фона, который помогает почувствовать атмосферу реальной велосипедной прогулки или гонки. В сочетании со сбалансированным питанием велоаэробика — один из лучших методов похудения - энергозатраты составляют 750 ккал за час. Быстрой потере веса и приданию красивой формы бедрам, ягодицам и икрам, способствует смена интенсивности нагрузки и задействование крупных групп мышц из-за кручения педалей в режиме «тяжело — легко». В качестве бонуса — снятие стресса и просто удовольствие от энергичной работы в группе.

Super ягодицы

Super ягодицы

22 Март 2018 с 10:00 до 11:00
Тренер - Аня Литвинова

Комплекс упражнений, чтобы ваши ягодицы поскорее стали высокими и упругими

Cycling (Велоаэробика)

Cycling (Велоаэробика)

23 Март 2018 с 09:00 до 10:00
Тренер - Маша Сукинова

Cycling (Велоаэробика) — вид фитнеса, рассчитанный на занятия в группах. Инструктор на своем тренажере располагается перед учениками и следит за тем, как каждый из них выполняет упражнения. Однако задача инструктора состоит не только в контроле, но и в создании определенного эмоционального фона, который помогает почувствовать атмосферу реальной велосипедной прогулки или гонки. В сочетании со сбалансированным питанием велоаэробика — один из лучших методов похудения - энергозатраты составляют 750 ккал за час. Быстрой потере веса и приданию красивой формы бедрам, ягодицам и икрам, способствует смена интенсивности нагрузки и задействование крупных групп мышц из-за кручения педалей в режиме «тяжело — легко». В качестве бонуса — снятие стресса и просто удовольствие от энергичной работы в группе.

Cycling (Велоаэробика)

Cycling (Велоаэробика)

26 Март 2018 с 09:00 до 10:00
Тренер - Маша Сукинова

Cycling (Велоаэробика) — вид фитнеса, рассчитанный на занятия в группах. Инструктор на своем тренажере располагается перед учениками и следит за тем, как каждый из них выполняет упражнения. Однако задача инструктора состоит не только в контроле, но и в создании определенного эмоционального фона, который помогает почувствовать атмосферу реальной велосипедной прогулки или гонки. В сочетании со сбалансированным питанием велоаэробика — один из лучших методов похудения - энергозатраты составляют 750 ккал за час. Быстрой потере веса и приданию красивой формы бедрам, ягодицам и икрам, способствует смена интенсивности нагрузки и задействование крупных групп мышц из-за кручения педалей в режиме «тяжело — легко». В качестве бонуса — снятие стресса и просто удовольствие от энергичной работы в группе.

Super ягодицы

Super ягодицы

27 Март 2018 с 10:00 до 11:00
Тренер - Аня Литвинова

Комплекс упражнений, чтобы ваши ягодицы поскорее стали высокими и упругими

Super ягодицы

Super ягодицы

29 Март 2018 с 10:00 до 11:00
Тренер - Аня Литвинова

Комплекс упражнений, чтобы ваши ягодицы поскорее стали высокими и упругими

Cycling (Велоаэробика)

Cycling (Велоаэробика)

30 Март 2018 с 09:00 до 10:00
Тренер - Маша Сукинова

Cycling (Велоаэробика) — вид фитнеса, рассчитанный на занятия в группах. Инструктор на своем тренажере располагается перед учениками и следит за тем, как каждый из них выполняет упражнения. Однако задача инструктора состоит не только в контроле, но и в создании определенного эмоционального фона, который помогает почувствовать атмосферу реальной велосипедной прогулки или гонки. В сочетании со сбалансированным питанием велоаэробика — один из лучших методов похудения - энергозатраты составляют 750 ккал за час. Быстрой потере веса и приданию красивой формы бедрам, ягодицам и икрам, способствует смена интенсивности нагрузки и задействование крупных групп мышц из-за кручения педалей в режиме «тяжело — легко». В качестве бонуса — снятие стресса и просто удовольствие от энергичной работы в группе.