События

Семинар «Инструктор тренажерного зала. 1 уровень»

Дата: 13-14 февраля 2016

Семинар  «Инструктор тренажерного зала. 1 уровень»

13-14 февраля
Семинар:
«Инструктор тренажерного зала. 1 уровень»

C 13 февраля по 14 февраля 2016г. фитнес-школа «Super Class» проводит семинар "Инструктор тренажерного зала". Базовый семинар для тех, кто только хочет стать инструктором тренажерного зала, или уже работает, но хочет дополнить и обновить свои знания

Содержание семинара:

• Введение в профессию, имидж инструктора, техника безопасности в тренажерном зале.
• Анатомия человека.
• Анатомия силовых упражнений.
• Нервно-мышечная физиология.
• Общие понятия энергетического обмена.
• Теория и методика фитнес-тренировки.
• Периодизация тренировочного процесса.
• Типы телосложения мужчин и особенности тренировочного процесса в тренажерном зале.
• Типы телосложения женщин и особенности тренировочного процесса в тренажерном зале.
• Техника и методика выполнения силовых упражнений в тренажерном зале.
• Проведение вводного инструктажа.
• Составление тренировочных
• Базовые и специализированные программы.
• Понятие обмена веществ и методы его оценки.
• Основы рационального питания.

По окончании выдается сертификат слушателя Фитнес-школы «SuperClass» и свидетельство Уральского учебно-курсового центра аэробики и фитнеса (г.Екатеринбург).

Преподаватели семинара:
Сукинова Мария, старший преподаватель фитнес-школы «SuperClass», опытный тренер-практик, высшее педагогическое образование, квалификационный сертификат Уральского учебно-курсового центра аэробики и фитнеса (г.Екатеринбург).
Дмитрий Дударев, преподаватель фитнес-школы «SuperClass», опытный тренер-практик, спортивно-физкультурное образование, высшее педагогическое образование, большой опыт работы.